Prävention

Im Sprachraum schaffen wir nicht nur Platz für Therapie, sondern auch für Prävention.

Mit Stimm- und Atemcoaching sowie präventiven Kursen für Firmen und Einrichtungen unterstützen wir Menschen dabei, ihre Stimme zu pflegen, ihre Atmung bewusst einzusetzen und langfristig gesund zu bleiben.

Unsere Angebote umfassen unter anderem:

  • Atem- und Entspannungsübungen nach dem Konzept des Angewandten Atems, um Stress abzubauen und die Atemtechnik zu verbessern.
  • manuelle Atemtherapie nach Ilse Middendorf, um Körper, Atmung und Geist wieder in Einklang zu bringen
  • Stimmbildung und -pflege, um Heiserkeit vorzubeugen und die Belastbarkeit der Stimme zu erhöhen.
  • Körperarbeit und Haltungsschulung, um Stimme, Atmung und Präsenz in Einklang zu bringen.
  • Workshops zur Stimmpflege im Berufsalltag, speziell für Menschen mit sprechintensiven Tätigkeiten.
  • Individuelles Coaching, das auf persönliche Bedürfnisse und berufliche Anforderungen abgestimmt ist.

So fördern wir nicht nur die stimmliche Leistungsfähigkeit, sondern auch das allgemeine Wohlbefinden und die Freude am Sprechen.